 
      膈肌痙攣引起的頻繁打嗝可通過調整呼吸姿勢、穴位按壓、藥物治療、病因治療等方式緩解。膈肌痙攣通常由飲食刺激、情緒緊張、胃食管反流、神經系統(tǒng)異常等原因引起。
緩慢深呼吸或屏氣10秒可中斷打嗝反射弧,彎腰喝水通過改變膈肌位置緩解痙攣,適合偶發(fā)性打嗝。
按壓攢竹穴、內關穴能調節(jié)植物神經功能,每次持續(xù)按壓1分鐘,重復進行可抑制膈神經異常興奮。
頑固性打嗝可遵醫(yī)囑使用巴氯芬片、氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等藥物,這些藥物通過調節(jié)神經遞質或胃腸動力發(fā)揮作用。
胃食管反流可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關,表現為反酸燒心,需用抑酸藥物;神經系統(tǒng)異??赡芘c腦干病變、迷走神經刺激有關,需影像學檢查確診。
日常避免暴飲暴食及碳酸飲料,打嗝持續(xù)48小時以上或伴隨胸痛嘔吐時需就醫(yī)排查膈肌病變、腫瘤等器質性疾病。