權(quán)威問答
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貧血可能導(dǎo)致失眠，主要與腦供氧不足、代謝紊亂、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、基礎(chǔ)疾病加重等因素有關(guān)。
血紅蛋白減少導(dǎo)致攜氧能力下降，腦組織缺氧可能引起睡眠中樞功能紊亂。建議通過鐵劑、維生素B12等糾正貧血，改善供氧。
貧血可能影響褪黑素合成，導(dǎo)致睡眠節(jié)律異常。日?？稍黾邮萑?、動物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。
缺鐵性貧血可能干擾多巴胺和5-羥色胺代謝，引發(fā)入睡困難。臨床常用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等藥物進行治療。
慢性腎病、腫瘤等繼發(fā)性貧血可能伴隨炎癥因子釋放，加重睡眠障礙。需針對原發(fā)病治療，必要時使用促紅細胞生成素。
貧血患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，血紅蛋白低于60g/L或出現(xiàn)心悸氣促時需及時就醫(yī)。
