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肌肉萎縮可通過(guò)物理治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。肌肉萎縮通常由神經(jīng)損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉疾病、長(zhǎng)期制動(dòng)等原因引起。

1、物理治療

神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌肉萎縮需進(jìn)行電刺激和康復(fù)訓(xùn)練，神經(jīng)損傷可能與外傷或壓迫有關(guān)，表現(xiàn)為肌力下降和反射減弱?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

營(yíng)養(yǎng)不良引起的萎縮需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致肌纖維分解，伴隨體重減輕和乏力癥狀。可選用乳清蛋白粉、復(fù)方氨基酸、口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、藥物治療

肌肉疾病如肌營(yíng)養(yǎng)不良癥需使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑，這類(lèi)疾病多與基因突變相關(guān)，表現(xiàn)為進(jìn)行性肌無(wú)力和肌酶升高。常用藥物包括潑尼松、他克莫司、輔酶Q10。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或肌腱攣縮需行神經(jīng)松解或肌腱延長(zhǎng)術(shù)，長(zhǎng)期關(guān)節(jié)固定導(dǎo)致的廢用性萎縮可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防再次萎縮。

日常需保持適度抗阻訓(xùn)練，注意補(bǔ)充富含亮氨酸的魚(yú)類(lèi)和乳制品，定期監(jiān)測(cè)肌力和肌肉圍度變化。