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腹瀉伴水樣便及惡心嘔吐可通過口服補液鹽、調整飲食、藥物干預、病因治療等方式緩解,通常由飲食不當、病毒感染、細菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起。
預防脫水是首要措施,建議使用標準口服補液鹽溶液補充水分和電解質,每腹瀉一次補充100-200毫升液體,避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。
采用BRAT飲食法(香蕉、米飯、蘋果泥、吐司),少量多餐,暫停乳制品及高脂食物。癥狀緩解后逐漸添加煮熟的蔬菜、瘦肉等低渣食物。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群平衡,洛哌丁胺短期控制嚴重腹瀉。需注意止吐藥如多潘立酮應在醫(yī)生指導下使用。
細菌性腸炎需諾氟沙星等抗生素,輪狀病毒腸炎以對癥為主。持續(xù)嘔吐伴發(fā)熱或血便需就醫(yī)排除霍亂、炎癥性腸病等嚴重疾病。
建議觀察24小時癥狀變化,嘔吐劇烈時可短暫禁食4-6小時,恢復期注意補充鋅制劑促進腸黏膜修復,避免生冷刺激食物至少一周。