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突然頭暈眼花可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位姿勢(shì)、補(bǔ)充鐵劑、抗眩暈藥物等方式緩解。

1、低血糖

長時(shí)間未進(jìn)食或過度節(jié)食導(dǎo)致血糖水平下降，可能伴隨冷汗、手抖等癥狀。建議立即進(jìn)食含糖食物，如糖果、果汁，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)不足導(dǎo)致腦部供血不足，常見于脫水或長期臥床者。起身時(shí)動(dòng)作宜緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用米多君、氟氫可的松、屈昔多巴等藥物。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，可能伴隨面色蒼白、乏力。需檢查血常規(guī)明確類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

4、前庭神經(jīng)元炎

病毒感染前庭神經(jīng)引發(fā)眩暈，常伴惡心嘔吐。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用地芬尼多、倍他司汀、異丙嗪等抗眩暈藥物，配合前庭康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意規(guī)律作息，避免突然改變體位，均衡飲食保證鐵和維生素B12攝入，癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。