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乳房疼痛可通過(guò)熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。乳房疼痛通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起。

1、熱敷

經(jīng)期前激素變化導(dǎo)致的脹痛可用40℃左右熱毛巾外敷，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免使用過(guò)熱溫度以免燙傷皮膚。

2、調(diào)整內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的內(nèi)衣減少壓迫，夜間睡眠時(shí)可解除內(nèi)衣束縛。長(zhǎng)期穿戴過(guò)緊內(nèi)衣可能導(dǎo)致淋巴回流受阻。

3、藥物治療

乳腺增生引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。乳腺炎需配合抗生素如頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀治療。

4、手術(shù)干預(yù)

乳腺纖維腺瘤或惡性腫瘤需進(jìn)行腫塊切除術(shù)、象限切除術(shù)等外科處理。乳腺腫瘤可能伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等癥狀。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，避免攝入含咖啡因飲料及高鹽食物，持續(xù)疼痛超過(guò)兩周需及時(shí)乳腺外科就診。