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治療失眠的中藥驗方主要有酸棗仁湯、黃連阿膠湯、甘麥大棗湯、天王補(bǔ)心丹等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
適用于肝血不足型失眠,含酸棗仁、知母等成分,可改善虛煩不眠癥狀,服藥期間忌食辛辣刺激食物。
針對心腎不交型失眠,含黃連、阿膠等藥材,能緩解心悸煩躁癥狀,脾胃虛寒者慎用。
適宜心脾兩虛型失眠,由甘草、小麥、大棗組成,對精神恍惚伴失眠有效,糖尿病患者需調(diào)整劑量。
主治陰虛火旺型失眠,含丹參、五味子等成分,可改善多夢易醒癥狀,感冒發(fā)熱時暫停服用。
中藥調(diào)理需配合規(guī)律作息,避免睡前過度興奮活動,長期失眠或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。