權(quán)威問(wèn)答
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中藥治療失眠有一定效果，常用藥物有酸棗仁、柏子仁、夜交藤、合歡皮等，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。
酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效，適用于心肝血虛型失眠，可配伍知母、茯苓等藥物使用。
柏子仁能養(yǎng)心安神潤(rùn)腸，對(duì)心腎不交伴便秘的失眠有效，常與五味子、遠(yuǎn)志同用。
夜交藤可養(yǎng)血安神通絡(luò)，改善陰虛血少導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，多與合歡皮協(xié)同使用。
合歡皮擅長(zhǎng)解郁安神，對(duì)情志不暢引起的失眠效果顯著，常與郁金、柴胡配伍。
失眠患者除中藥調(diào)理外，建議保持規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動(dòng)，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
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