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腳趾甲凹凸不平可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式改善。

1、外傷：

趾甲受到擠壓或撞擊可能導(dǎo)致甲板損傷，表現(xiàn)為凹陷或隆起。無須特殊治療，避免重復(fù)受傷并保持清潔即可。

2、真菌感染：

甲癬可能由紅色毛癬菌等病原體引起，伴隨甲板增厚發(fā)黃。可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鐵、鋅或維生素B7可能導(dǎo)致甲板發(fā)育異常。建議增加動(dòng)物肝臟、深海魚、堅(jiān)果等富含微量元素食物的攝入。

4、銀屑?。?/h3>

甲銀屑病與免疫異常有關(guān)，典型表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷。需皮膚科醫(yī)生評估后使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部免疫調(diào)節(jié)劑。

日常應(yīng)選擇寬松鞋襪減少摩擦，修剪趾甲時(shí)保留1-2毫米白邊，若伴隨紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。