權(quán)威問答
頭皮屑過多可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、改善生活方式等方式治療。頭皮屑通常由皮脂分泌異常、真菌感染、皮膚干燥、銀屑病等原因引起。
減少燙染頻率，避免過度清潔，水溫控制在37℃左右。選擇溫和無硅油洗發(fā)水，每周洗發(fā)3-4次為宜。
含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖。可交替使用含不同活性成分的洗發(fā)產(chǎn)品。
頑固性頭皮屑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、環(huán)吡酮胺乳膏或氫化可的松洗劑。
保證充足睡眠，減少精神壓力。飲食避免高糖高脂，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素。冬季注意頭皮保濕。
建議選擇棉質(zhì)透氣寢具，避免搔抓頭皮。若伴隨明顯紅斑、滲液或脫發(fā)，需及時至皮膚科就診排除銀屑病等疾病。
