生活中人們要會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，不過度勞累。失眠一般考慮是由于腦
神經(jīng)衰弱的情況，這個(gè)情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的情況的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
維生素B1+谷維素+安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和微量元素的食物為宜
