每個女性可能都會有
失眠多夢的現(xiàn)象。女性失眠多夢的原因，按照中醫(yī)來講主要是由于
氣血不足等原因，導致疲乏、勞累所引起的；而西醫(yī)認為女性失眠多夢的原因，主要是由于過度勞累或情緒緊張，造成焦慮、
抑郁等情況所誘發(fā)的。此外，環(huán)境原因、生理因素、心理因素、藥物因素、年齡因素、內(nèi)外部刺激、不良的環(huán)境和習慣、個人的情緒狀態(tài)、個體功能狀態(tài)差異、苦處重重而煩擾睡眠、從事體力活動太少、睡覺前從事讓人過度興奮的各類活動等，都可能引起失眠多夢。
