孕婦可以適量飲用菊花枸杞茶,菊花具有清熱明目作用,枸杞能滋補(bǔ)肝腎,但需注意體質(zhì)差異與飲用量。
體質(zhì)偏熱或出現(xiàn)上火癥狀的孕婦更適合飲用,陰虛火旺者飲用可緩解口干目澀。
每日建議不超過300毫升,避免過量攝入寒性菊花引發(fā)胃腸不適。
避免與寒涼藥物同服,脾胃虛寒者可搭配少量紅棗調(diào)節(jié)茶性。
選用無硫熏制的優(yōu)質(zhì)菊花與寧夏枸杞,沖泡前充分清洗去除雜質(zhì)。
妊娠期飲食需以安全為先,飲用前建議咨詢中醫(yī)師評估體質(zhì),出現(xiàn)腹痛或胎動異常應(yīng)立即停用并就醫(yī)。