女性宮寒可以遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸、少腹逐瘀顆粒等藥物調(diào)理，日常可適量食用生姜、桂圓、紅棗、羊肉等溫補食物。
一、藥物
艾附暖宮丸由艾葉、香附等組成，適用于血虛氣滯型宮寒；桂枝茯苓丸含桂枝、茯苓等成分，對寒凝血瘀型宮寒有效；烏雞白鳳丸具有補氣養(yǎng)血作用；少腹逐瘀顆粒能溫經(jīng)散寒。
二、食物
生姜可溫中散寒，煮水飲用；桂圓紅棗能補氣血，可煮粥食用；羊肉性溫，適合燉湯。需注意體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量，避免上火。
建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下用藥，避免自行服藥，同時注意腹部保暖，適度運動促進血液循環(huán)。
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