權(quán)威問(wèn)答
色素沉著可通過(guò)防曬護(hù)理、避免刺激、均衡飲食、藥物干預(yù)等方式預(yù)防。主要與紫外線暴露、炎癥反應(yīng)、激素變化、遺傳因素等有關(guān)。
紫外線是導(dǎo)致色素沉著的主要原因，日常需使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。
減少皮膚摩擦與化學(xué)刺激，避免使用含酒精護(hù)膚品，痤瘡等皮膚炎癥需及時(shí)治療以防炎癥后色素沉著。
補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，適量食用柑橘類水果、堅(jiān)果、深色蔬菜有助于抑制黑色素合成。
氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等外用藥物可遵醫(yī)囑使用，口服氨甲環(huán)酸需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
建議定期進(jìn)行皮膚檢測(cè)，妊娠期等特殊階段出現(xiàn)色素沉著加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免自行使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品。
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