長期黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
長時(shí)間電子屏幕使用造成眼肌疲勞,眼周微循環(huán)障礙。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,配合眼部穴位按摩緩解癥狀。
先天性眼周皮膚薄弱或色素沉著體質(zhì),表現(xiàn)為自幼持續(xù)存在的黑眼圈。可通過激光治療改善,日常需加強(qiáng)防曬避免加重。
鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,伴隨鼻塞、打噴嚏等癥狀。需使用氯雷他定等抗組胺藥物,配合鼻腔沖洗減輕癥狀。
日??啥嗍秤酶缓S生素K的菠菜、獼猴桃等食物,避免揉眼等刺激行為,持續(xù)不緩解需就診排查腎臟或內(nèi)分泌疾病。