權(quán)威問答
女性排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段，從下次月經(jīng)第一天往前推算14天左右，排卵期前后共5天為易受孕窗口期。
以28天標(biāo)準(zhǔn)周期為例，排卵日多為第14天，排卵期涵蓋第12-16天，實(shí)際時(shí)間會(huì)因周期長(zhǎng)短波動(dòng)。
排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測(cè)可輔助判斷排卵發(fā)生時(shí)間。
排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀，拉絲度可達(dá)8-10厘米，此變化可持續(xù)1-3天。
排卵前24-36小時(shí)會(huì)出現(xiàn)黃體生成素峰值，通過尿檢試紙可檢測(cè)激素水平變化。
建議結(jié)合多種方法綜合判斷，周期不規(guī)律者需就醫(yī)評(píng)估，備孕期間可適當(dāng)增加排卵期前后同房頻率。
.jpg)
