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葉酸有什么作用
病情描述:
葉酸有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
    葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，降低孕婦貧血的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)對(duì)胎兒體重以及智力發(fā)展有重要的作用。孕期以及哺乳期，體內(nèi)對(duì)葉酸的需求量都比較多，建議平時(shí)多吃些含葉酸的食物，備孕期間和懷孕前三個(gè)月服用葉酸片。在懷孕期間，各種微量元素對(duì)胎兒發(fā)展有重要的作用，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，多吃新鮮瓜果蔬菜，五谷雜糧，豆類，魚類，肉類，奶類等有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物。
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