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腦血栓后遺癥可通過控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)律用藥、康復訓練、定期監(jiān)測等方式預防。
高血壓、糖尿病等慢性病需嚴格管理,血壓控制在140/90mmHg以下,空腹血糖維持在6.1mmol/L以內(nèi),定期復查相關(guān)指標。
遵醫(yī)囑長期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片,或抗凝藥物如華法林鈉片,不可擅自增減藥量。
針對肢體功能障礙進行關(guān)節(jié)活動度訓練、平衡練習,語言障礙者需配合發(fā)音訓練,每日訓練30分鐘以上。
每3-6個月復查頸動脈超聲、凝血功能等項目,出現(xiàn)頭暈、言語含糊等新發(fā)癥狀需立即就醫(yī)。
保持低鹽低脂飲食,每日攝入鈉鹽不超過5克,每周進行3次以上有氧運動,戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能。