權(quán)威問(wèn)答
雙下巴可通過(guò)減脂訓(xùn)練、姿勢(shì)矯正、醫(yī)美治療、手術(shù)治療等方式改善。雙下巴通常由脂肪堆積、頸部肌肉松弛、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)等原因引起。
全身減脂有助于減少下頜脂肪堆積，建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合頸部針對(duì)性訓(xùn)練改善，如仰頭伸舌練習(xí)。
長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚松弛，保持抬頭挺胸姿勢(shì)，使用電子設(shè)備時(shí)注意與視線(xiàn)平齊。
射頻溶脂、冷凍溶脂等非侵入式治療可破壞脂肪細(xì)胞，可能需要多次治療，需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
下頜吸脂術(shù)或頸部提升術(shù)適用于頑固性雙下巴，需評(píng)估皮膚彈性，術(shù)后需穿戴加壓面罩。
日?？啥噙M(jìn)行頸部拉伸，避免高鹽飲食導(dǎo)致水腫，嚴(yán)重者建議至整形外科或醫(yī)療美容科就診評(píng)估。
