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四君子湯具有補(bǔ)氣健脾、增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，主要由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，適用于脾胃虛弱、食欲不振、體倦乏力等癥狀。

1、補(bǔ)氣健脾

四君子湯中的人參和白術(shù)能補(bǔ)益脾氣，改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、腹脹等癥狀。適用于慢性胃炎或術(shù)后體虛患者，可配伍黃芪增強(qiáng)效果。

2、增強(qiáng)免疫

茯苓含多糖成分可激活巨噬細(xì)胞，人參皂苷能調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能，聯(lián)合使用有助于提升機(jī)體抗病能力，對(duì)反復(fù)呼吸道感染人群有益。

3、調(diào)節(jié)胃腸

白術(shù)茯苓組合可雙向調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，既能緩解腹瀉又能改善便秘，對(duì)腸易激綜合征有顯著效果，常與木香、砂仁配伍使用。

4、平衡內(nèi)分泌

甘草所含甘草酸具有類(lèi)皮質(zhì)激素作用，能溫和調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，對(duì)更年期綜合征或慢性疲勞引起的激素紊亂有改善作用。

服用期間忌食生冷油膩，建議搭配山藥、蓮子等健脾食材。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍，陰虛火旺者慎用。