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一個(gè)月沒來例假可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、妊娠

育齡期女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠，可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)。若確認(rèn)妊娠無須特殊干預(yù)，定期產(chǎn)檢即可。

2、精神壓力

長期焦慮、過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)。建議通過規(guī)律作息、心理咨詢等方式緩解壓力，多數(shù)情況下月經(jīng)可自然恢復(fù)。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素水平異?？赡芨蓴_月經(jīng)周期，通常伴隨怕冷、心悸等癥狀。需檢測甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若持續(xù)閉經(jīng)超過三個(gè)月需及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。