亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心血管疾病的健康飲食原則
病情描述:
心血管疾病的健康飲食原則
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    心血管疾病患者飲食需遵循低鹽低脂、高膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富維生素的原則,可適量吃深海魚、燕麥、西藍(lán)花、堅(jiān)果等食物,也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、美托洛爾、阿司匹林、硝酸甘油等藥物。

    一、食物

    1. 深海魚

    富含ω-3脂肪酸,有助于降低血液甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。

    2. 燕麥

    含可溶性膳食纖維β-葡聚糖,能結(jié)合膽固醇并促進(jìn)其排出體外。

    3. 西藍(lán)花

    含硫代葡萄糖苷和維生素K,具有抗炎作用并幫助維持血管彈性。

    4. 堅(jiān)果

    提供單不飽和脂肪酸和植物甾醇,可改善血脂譜,每日建議攝入少量。

    二、藥物

    1. 阿托伐他汀

    HMG-CoA還原酶抑制劑,通過抑制膽固醇合成降低低密度脂蛋白水平。

    2. 美托洛爾

    選擇性β1受體阻滯劑,用于控制心率及降低心肌氧耗量。

    3. 阿司匹林

    抗血小板聚集藥物,預(yù)防血栓形成,需警惕消化道出血風(fēng)險。

    4. 硝酸甘油

    硝酸酯類血管擴(kuò)張劑,可快速緩解心絞痛急性發(fā)作癥狀。

    建議采用地中海飲食模式,每日食鹽攝入不超過5克,避免反式脂肪酸,每周保持適量有氧運(yùn)動,定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo)。

相關(guān)文章
不排卵怎么辦
不排卵可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、促排卵治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式干預(yù)。不排卵可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、下丘腦性閉經(jīng)等因素有關(guān)。
陰道出血,胚胎停育,竟是出現(xiàn)了部分性葡萄胎
1個月前,患者沒有明顯誘因出現(xiàn)了陰道少量褐色分泌物,持續(xù)2周后停止,于是前往我院進(jìn)行了彩超檢查、血HCG等檢查,提示為胚胎停育,因?yàn)樵摶颊吡鳟a(chǎn)后出現(xiàn)了陰道出血等不適,所以直接建議其進(jìn)行電吸刮宮術(shù)將剩余組織刮出。清出物經(jīng)家屬過目后送檢病理,病理結(jié)果提示:部分性葡萄胎,明確稽留流產(chǎn)性質(zhì)。
專家科普:乳汁淤積的危害
母乳喂養(yǎng)寶寶不僅僅是對于寶寶自身有很多好處,同時對于大人身體恢復(fù)也有很大的幫助。但是在產(chǎn)后經(jīng)常會出現(xiàn)乳汁淤積的情況,在早期是沒有明顯癥狀的,一旦出現(xiàn)乳汁淤積很容易誘發(fā)乳腺炎的發(fā)生,甚至還會出現(xiàn)發(fā)熱或者是疼痛等情況。
奶突然少了怎么辦?干貨科普來了
很多的產(chǎn)婦在生娃之后發(fā)現(xiàn)奶水量逐漸減少,要想有效改善也有很多方法,首先就應(yīng)該加強(qiáng)日常的飲食,同時也應(yīng)該保持良好的情緒,盡量避免服用藥物,最主要的就是必須要選擇正確的飲食治療,如此才能夠促進(jìn)乳汁的分泌,擁有健康的保障。
催乳疼嗎
如果選擇科學(xué)方法催乳,是沒有疼痛感的,比如目前催乳主要分為藥物催乳以及按摩催乳等,按摩催乳具有理氣活血效果,促進(jìn)血液循環(huán)的效果,在催乳時沒有疼痛感。另外還可通過飲食催奶,比如多喝湯湯水水,催乳的效果同樣很好。