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預(yù)防鎘中毒可通過減少鎘暴露、加強職業(yè)防護、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期監(jiān)測血鎘濃度等方式實現(xiàn)。鎘中毒主要由工業(yè)接觸、環(huán)境污染、煙草吸入、食物鏈富集等途徑引起。

1、減少鎘暴露

避免接觸含鎘工業(yè)品或廢棄物，如廢舊電池、電鍍材料。職業(yè)暴露者需穿戴防護服和口罩，工作場所應(yīng)配備通風(fēng)設(shè)備。

2、加強職業(yè)防護

從事冶煉、電鍍等高風(fēng)險行業(yè)人員須嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，定期接受職業(yè)健康檢查。企業(yè)需落實工程防護措施，降低作業(yè)環(huán)境鎘濃度。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少食用鎘富集食物如動物腎臟、貝類海鮮，增加鈣鐵鋅等礦物質(zhì)攝入可競爭性抑制鎘吸收。蔬菜水果需充分清洗去除表面污染物。

4、定期監(jiān)測指標

高風(fēng)險人群應(yīng)每半年檢測尿鎘或血鎘水平，早期發(fā)現(xiàn)異?？赏ㄟ^金屬螯合劑如依地酸鈣鈉進行干預(yù)治療。

保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于增強機體解毒能力，接觸鎘污染源后應(yīng)及時清洗皮膚并更換衣物。