權(quán)威問答
預(yù)防甲肝和乙肝可通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免高危行為、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。甲肝主要通過糞口傳播，乙肝主要通過血液和體液傳播。
甲肝疫苗和乙肝疫苗是預(yù)防這兩種肝炎最有效的手段。甲肝疫苗需接種兩劑，乙肝疫苗需接種三劑，接種后能產(chǎn)生長期保護(hù)性抗體。
避免食用未煮熟的海鮮和生食，不飲用生水，飯前便后要洗手。這些措施能有效切斷甲肝的糞口傳播途徑。
不與他人共用注射器、剃須刀等個(gè)人用品，避免不安全性行為，這些行為可能接觸乙肝病毒攜帶者的血液或體液。
定期進(jìn)行肝功能檢查和肝炎病毒篩查，尤其是有肝炎家族史或職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)的人群，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度飲酒，這些健康生活方式有助于維持肝臟功能，降低肝炎發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
