脾虛可能引起消化不良、慢性胃炎、貧血、內(nèi)臟下垂等疾病。脾虛在中醫(yī)理論中涉及運(yùn)化功能失調(diào),可能逐步影響多個(gè)系統(tǒng)。
脾虛導(dǎo)致運(yùn)化無力,食物積滯胃腸引發(fā)腹脹、食欲減退。可通過山藥粥等食療調(diào)理,嚴(yán)重時(shí)需中醫(yī)辨證用藥如參苓白術(shù)散。
長期脾虛使胃黏膜防御力下降,易受幽門螺桿菌侵襲。表現(xiàn)為胃痛、反酸,需聯(lián)合抗生素和健脾中藥如香砂六君丸治療。
脾虛影響營養(yǎng)吸收導(dǎo)致缺鐵性貧血,常見頭暈乏力。建議攝入豬肝等富鐵食物,配合當(dāng)歸補(bǔ)血湯等中成藥調(diào)理。
重度脾虛致中氣下陷,可能引發(fā)胃下垂、子宮脫垂。需用補(bǔ)中益氣湯提升中氣,配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
日常需避免生冷油膩食物,規(guī)律進(jìn)食小米粥等易消化食材,適度練習(xí)八段錦增強(qiáng)脾胃功能,癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)。