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如何防止子宮肌瘤復發(fā)
病情描述:
如何防止子宮肌瘤復發(fā)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    防止子宮肌瘤復發(fā)可通過控制激素水平、保持健康體重、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、定期復查等方式實現(xiàn)。子宮肌瘤復發(fā)通常與雌激素水平過高、肥胖、飲食不當、未規(guī)范隨訪等因素有關。

    1、控制激素

    避免長期使用含雌激素的保健品或藥物，減少外源性激素刺激。必要時在醫(yī)生指導下使用促性腺激素釋放激素類似物抑制雌激素分泌。

    2、管理體重

    將體重指數(shù)控制在正常范圍，肥胖會導致脂肪組織產(chǎn)生過量雌激素。建議通過有氧運動和力量訓練維持體脂率。

    3、調(diào)整飲食

    減少紅肉、動物脂肪及高糖食物攝入，增加十字花科蔬菜和全谷物。大豆制品需適量食用，避免植物雌激素過量。

    4、規(guī)范隨訪

    術后每6-12個月進行婦科超聲檢查，監(jiān)測肌瘤是否再生。出現(xiàn)異常出血或腹痛等癥狀時及時就醫(yī)。

    保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過度焦慮?？蛇m量補充維生素D，有研究顯示其可能有助于降低復發(fā)風險。

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