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更年期失眠的治療方法有哪些
病情描述:
更年期失眠的治療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
    更年期失眠的時(shí)候可以采取自我心理療法，可以經(jīng)常與親朋好友溝通，參加一些有意義的集體活動(dòng)，如聚會(huì)、旅游等，保持心情舒暢很有必要；也可以經(jīng)常性的進(jìn)行一些體育鍛煉，如晚飯后散步20-30分鐘，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等；盡量避免不被的生活瑣事打擾，心情豁達(dá)有時(shí)候比吃藥管用。
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哺乳期可以吃康婦炎膠囊嗎
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吹奶癥狀表現(xiàn)主要以局部癥狀為主，尤其是在發(fā)病早期，乳頭局部會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，用手觸摸，可發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有明顯的腫塊。之后乳房?jī)?nèi)會(huì)形成膿液，用手觸摸有明顯的波動(dòng)感，同時(shí)伴有寒戰(zhàn)高熱等全身癥狀，若是局部炎癥反應(yīng)較為明顯，腋窩等部位淋巴結(jié)腫大。
乳頭破了流血還能喂奶嗎
女性乳頭破裂之后，如果病情輕微，可正常哺乳，但應(yīng)做好局部的清潔，如果病情較重，出血量較多，要暫停哺乳，在病情恢復(fù)之后再繼續(xù)哺乳。女性平時(shí)應(yīng)做好乳房的護(hù)理工作，可減少乳頭破裂的幾率。
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