孩子感冒咳嗽可通過(guò)蜂蜜水、梨湯、姜茶、蘿卜汁等家庭食療緩解,但須注意癥狀持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
一歲以上兒童可少量飲用溫水沖泡的蜂蜜,有助于緩解夜間干咳。家長(zhǎng)需注意蜂蜜可能誘發(fā)過(guò)敏,且一歲以下嬰兒禁用。
雪梨去皮蒸煮后飲用,梨中天然糖分能潤(rùn)澤呼吸道。建議家長(zhǎng)去除梨核避免嗆咳,風(fēng)寒咳嗽患兒不宜過(guò)量食用。
風(fēng)寒型咳嗽可用兩片生姜煮水,加入少量紅糖調(diào)味。家長(zhǎng)需確認(rèn)孩子無(wú)咽喉紅腫等風(fēng)熱癥狀方可使用。
白蘿卜榨汁加蜂蜜對(duì)痰多咳嗽有效。家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子胃腸耐受性,腹瀉時(shí)停用。
上述方法僅適用于輕度癥狀,若咳嗽伴隨高熱、呼吸急促或超過(guò)三天未緩解,須立即兒科就診。日常注意保持室內(nèi)濕度,避免接觸冷空氣刺激。