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流產(chǎn)后一般需要休息2-4周，實際恢復(fù)時間受到流產(chǎn)方式、妊娠周數(shù)、個人體質(zhì)、并發(fā)癥等因素的影響。

1、流產(chǎn)方式

藥物流產(chǎn)對子宮損傷較小，通常休息2周即可；手術(shù)流產(chǎn)因涉及宮腔操作，建議休息3-4周。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、頭孢克肟片、屈螺酮炔雌醇片等藥物預(yù)防感染和促進(jìn)恢復(fù)。

2、妊娠周數(shù)

妊娠12周內(nèi)的早期流產(chǎn)恢復(fù)較快，休息2周左右；中晚期流產(chǎn)因胚胎較大，子宮收縮需要更長時間，建議休息4周以上。伴隨劇烈腹痛或大出血需及時就醫(yī)。

3、個人體質(zhì)

年輕且體質(zhì)良好者恢復(fù)較快，1-2周可逐漸恢復(fù)日常活動；貧血或免疫力低下者需延長至3-4周，期間可適量補(bǔ)充鐵劑、蛋白粉及維生素C。

4、并發(fā)癥

發(fā)生宮腔殘留或感染時需延長休息時間，可能需二次清宮或抗感染治療，表現(xiàn)為發(fā)熱、持續(xù)性出血或異常分泌物，需使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物干預(yù)。

流產(chǎn)后1個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，注意會陰清潔，飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，2周后復(fù)查超聲評估子宮恢復(fù)情況。