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肚子脹氣而且便秘是什么原因引起的
病情描述:
肚子脹氣而且便秘是什么原因引起的
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛(ài)醫(yī)院
    肚子脹氣而且便秘可能是消化不良的癥狀，患者可以服用些腸道益生菌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)?？梢杂?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)調(diào)節(jié)，使用深蹲起立或者騎自行車(chē)的方法來(lái)增加腹部的活動(dòng)量，這樣可以促進(jìn)腸道的活動(dòng)，達(dá)到排便的效果；患者也要注意飲食的衛(wèi)生，不要喝涼水，多喝溫開(kāi)水，不要吃不潔的食物。
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產(chǎn)后便秘怎么辦？專(zhuān)家：這樣治療效果佳
產(chǎn)婦生完小孩后本來(lái)是比較開(kāi)心的，因?yàn)樽畲蟮呢?fù)擔(dān)已從身體解除，但是大部分產(chǎn)婦也會(huì)面臨產(chǎn)后便秘的問(wèn)題，那么產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘怎么辦才好？
坐月子便秘怎么辦？這個(gè)方法教給你
坐月子期間便秘首先需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物。另外也可以選擇一些適合產(chǎn)婦的比較溫和的運(yùn)動(dòng)，比如產(chǎn)后體操。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤沁M(jìn)行腹部按摩，也可以有效的緩解便秘程度。
哺乳期便秘嚴(yán)重如何治療?這些方法你要記住
當(dāng)在哺乳期當(dāng)中出現(xiàn)了便秘情況的時(shí)候，就需要對(duì)身體補(bǔ)充充分的水分，才能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外還要多吃一些富含纖維的食物以及蔬菜水果，才能夠讓身體更加有水分。并且多吃蔬菜水果才能夠讓身體的腸道加速蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道健康。而在哺乳期當(dāng)中，也要少吃一些辛辣寒涼的食物，否則會(huì)加重便秘的情況。
經(jīng)期便秘怎么辦？專(zhuān)家推薦這幾種方法
經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開(kāi)水，這樣可以幫助通便，還可以促進(jìn)排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有膳食纖維的食物?？梢詧?jiān)持按摩腹部，并且簡(jiǎn)單做一些腹部鍛煉。也可以通過(guò)喝酸奶和益生菌飲料來(lái)通便。
懷孕了便秘很?chē)?yán)重怎么辦？醫(yī)生科普的到位了！
有不少的女性朋友在懷孕之后可能都會(huì)出現(xiàn)明顯的便秘現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，要想有效的達(dá)到緩解的作用，就應(yīng)該積極的吃香蕉，減少補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素，也應(yīng)該多吃蘋(píng)果，多吃一些粗纖維的食物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)便秘的現(xiàn)象就得到了緩解。