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往枕頭芯里裝什么草能治失眠
病情描述:
往枕頭芯里裝什么草能治失眠
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    玫瑰花是有一定的作用的，或者艾草，失眠可以經(jīng)常睡前喝有百合，酸棗仁，茯苓，小麥，桂圓的亦舒堂百合棗仁茶調(diào)理，經(jīng)常喝些蓮子粥，小米粥，核桃更有幫助睡眠。外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病。
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