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心理壓力大失眠怎么辦
病情描述:
心理壓力大失眠怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    如果一段時(shí)間出現(xiàn)情緒煩躁不安或者是情緒失衡，都有可能會(huì)造成失眠，部分患者會(huì)有食欲減退或發(fā)抖等癥狀，若出現(xiàn)此種癥狀，則需解決心理壓力，進(jìn)而解決失眠的癥狀。部分患者會(huì)因心理壓力而失眠，隨后又因失眠而過度擔(dān)心，產(chǎn)生心理壓力，故建議患者，無需過于注重失眠癥狀，應(yīng)注重導(dǎo)致失眠的主要原因，只要找到原因，對(duì)癥下藥，則失眠可迎刃而解。
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