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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    每天計(jì)劃一個(gè)平衡的飲食，注意時(shí)間，不要暴飲暴食。慢下來，吃一頓飯不少于20分鐘。吃清淡的食物。少吃鹽。吃的越咸就越想吃。少吃帶沙司的加工食物，因?yàn)樯乘靖缓恰Ⅺ}和面粉，會(huì)增加卡路里。需要加工的食物：這不是關(guān)于深度加工，而是關(guān)于在吃之前做一些工作。例如，帶殼的花生在吃之前應(yīng)該去殼，這樣人們就會(huì)吃得少一些。
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更年期潮熱怎么調(diào)理
更年期潮熱也是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)更年期潮熱一定要注意調(diào)養(yǎng)，也要注意調(diào)理，日?？梢酝ㄟ^飲食進(jìn)行調(diào)理，也可以同藥材一同調(diào)理，也可以采用一杯涼白開，日常避免煙酒，注意身體的調(diào)養(yǎng)，可以日常注意深呼吸，可以排除體內(nèi)的氣體，對(duì)于更年期潮熱有所緩解。
女性更年期綜合征表現(xiàn)
隨著年齡的不斷增加，大部分女性都有可能會(huì)出現(xiàn)女性更年期綜合征，而當(dāng)大家出現(xiàn)該病癥以后，身體往往會(huì)出現(xiàn)明顯的神經(jīng)以及精神異常癥狀表現(xiàn)、心血管異常癥狀表現(xiàn)、月經(jīng)紊亂以及生殖系統(tǒng)異常癥狀表現(xiàn)，同時(shí)患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體當(dāng)中的各個(gè)性器官出現(xiàn)了明顯的退化萎縮的狀況。
哪些女性容易患更年期綜合征
更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會(huì)心理不太好的患者都會(huì)出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會(huì)理解。
妊娠期糖尿病可以吃水果嗎
妊娠期糖尿病就非常的常見，得了妊娠期糖尿病之后，我們要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常焉锲谔悄虿∈强梢猿运?，但是要慎重選擇，可以少量的吃一些水果，選擇柚子，蘋果等含糖量比較低的水果來吃就是不錯(cuò)的選擇，還需要注意合理安排飲食，其他食物含糖量高也不可以吃。
妊娠糖尿病是如何產(chǎn)生的
妊娠期糖尿病對(duì)于孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響是非常大的，所以人們應(yīng)該從該病癥的病因下手來做好相關(guān)的預(yù)防工作。一般情況下來說，導(dǎo)致孕婦發(fā)作妊娠期糖尿病的病因主要有以下幾種，比如年齡過高、過度肥胖、飲食結(jié)構(gòu)不均衡以及家族遺傳等。