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重度失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
重度失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    重度失眠一定要用藥物，單純輕度失眠，可盡量改變睡眠習(xí)慣，調(diào)整睡眠時間以達(dá)到改善睡眠的目的，重度失眠除了口服藥物外，心理調(diào)節(jié)也至關(guān)重要，睡前盡量不要做劇烈運(yùn)動，以免刺激交感神經(jīng)，不要看興奮的電視劇、電影或小說，白天盡量不要睡覺，最多可睡半小時，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。根據(jù)醫(yī)生指示，一些失眠治療藥物，如曲唑酮，地西泮等鎮(zhèn)靜劑可改善睡眠。
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若是高鉀血癥、低鉀血癥、電解質(zhì)紊亂等誘發(fā)的阿-斯綜合征，病因可徹底消除，疾病可治愈；如是冠心病、風(fēng)心病、惡性心律失常導(dǎo)致阿-斯綜合征，誘因無法徹底消除，疾病無法徹底治愈。
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