久久久无码不卡aV,久草mr1.ap

晚上經(jīng)常失眠是什么原因

男，38歲

病情描述:

我失眠已有三四年的病史了，還有耳鳴現(xiàn)象，各類方法都不是很管用，晚上經(jīng)常失眠是什么原因？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

晚上經(jīng)常失眠的原因是神經(jīng)衰弱，其是由于長期的緊張和壓力，出現(xiàn)精神容易興奮和疲勞的現(xiàn)象，常伴有易怒、睡眠障礙、肌肉緊張?zhí)弁吹??？菇箲]、抗抑郁藥物能改善焦慮抑郁情緒使肌肉放松，平時應(yīng)經(jīng)常休息不抽煙喝酒，晚上睡覺前不要玩游戲和喝咖啡、茶等，適當(dāng)運(yùn)動如散步、游泳，可以顯著提高睡眠質(zhì)量。也可以口服藥物以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，還可以幫助患者緩解繼發(fā)性焦慮。
去掛號

張輝主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

失眠主要是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，具體為腦功能受損，有持續(xù)而痛苦的精神疲勞，如感覺精神缺失、自我感覺智力低下、注意力不集中、記憶力減退。在休息和娛樂之后是無法恢復(fù)的，目前認(rèn)為精神因素是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因，應(yīng)適當(dāng)放松必要時到醫(yī)院治療。治療需要排除器質(zhì)性病變或者是可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使用可以改善神經(jīng)功能的藥物否則神經(jīng)衰弱如果不積極治療會加重。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

什么是阿爾茨海默病，這篇文章告訴你答案，建議收藏

阿爾茨海默病其實就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學(xué)角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當(dāng)出現(xiàn)了這個疾病的時候，一定要從各個方面注意，否則會對身體健康造成嚴(yán)重的威脅，嚴(yán)重的時候甚至還會威脅到生命呢。

62861次瀏覽

不要瞎吃了，老年癡呆飲食這么吃才健康

阿爾茨海默氏病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)行性變性疾病。這種疾病與老年常見的高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥有關(guān)。所以阿爾海默氏病人應(yīng)該注意避免吃高糖、高脂的食物。同時阿爾茨海默氏病年齡偏大，可能會存在營養(yǎng)功能的吸收或者消化障礙，飲食應(yīng)以易消化的食物為主，同時服用一些高蛋白質(zhì)的食物。

55009次瀏覽