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低壓高食療吃什么食物
病情描述:
前兩天檢查出有低壓高響，要通過飲食調(diào)理，低壓高食療吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐江奇 主治醫(yī)師 九江市第一人民醫(yī)院
    低壓高通過飲食進行調(diào)理是可以多吃一些芹菜、茄子、海帶、木耳、西紅柿、苦瓜、海藻等等，這食物都是具有一定的降壓作用，所以在平時的時候是可以多吃。另外在日常的生活中每天的鹽攝入也不能夠超過6克，因為低壓高多數(shù)是因為高鹽飲食或者是過度的肥胖以及精神過度緊張，還有遺傳史都有一定的關系，低壓高的時候也要及時在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來進行降壓。
  • 李博 主治醫(yī)師 浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
    低壓高的人群是可以多吃一些芹菜，西紅柿、茄子、海藻、木耳、苦瓜之類，因為這些食物都是具有降壓的作用，而且食物當中所富含的蛋白質(zhì)以及纖維素也比較豐富，對于低壓高的人群日常生活中也要注意鹽的攝入量，每天是不能夠超過6克，因為攝入的鹽過量是會導致血壓升高。低壓升高的原因是比較多，有些是因為長期的高鹽飲食，還有一些是因為精神壓力過大以及經(jīng)常熬夜。
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