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肺氣不足衛(wèi)陽(yáng)不固是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指肺臟功能虛弱導(dǎo)致防御能力下降，主要表現(xiàn)為易感冒、自汗、氣短乏力等癥狀，多與過(guò)度勞累、久病體虛、環(huán)境因素或慢性肺部疾病有關(guān)。

1、肺氣不足：

肺主氣司呼吸，肺氣不足時(shí)可能出現(xiàn)呼吸淺短、聲音低微、易疲勞等癥狀，可通過(guò)黃芪、黨參等補(bǔ)益肺氣的中藥調(diào)理，日常避免過(guò)度耗氣活動(dòng)。

2、衛(wèi)陽(yáng)不固：

衛(wèi)陽(yáng)指體表的防御陽(yáng)氣，不固則表現(xiàn)為怕風(fēng)畏寒、反復(fù)感冒、夜間盜汗等，建議艾灸大椎穴或服用玉屏風(fēng)散，注意保暖避風(fēng)。

3、關(guān)聯(lián)機(jī)制：

肺氣推動(dòng)衛(wèi)陽(yáng)運(yùn)行至體表，肺虛則衛(wèi)陽(yáng)無(wú)力固護(hù)肌表，兩者常相互影響，形成惡性循環(huán)，需同步調(diào)理肺脾兩臟以增強(qiáng)正氣。

4、典型表現(xiàn)：

常見(jiàn)面色蒼白、動(dòng)則汗出、鼻塞流清涕等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)展成過(guò)敏性鼻炎或慢性支氣管炎，需結(jié)合四診辨證施治。

建議適度進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)，飲食可選用山藥、百合、銀耳等補(bǔ)肺食材，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。