權(quán)威問答
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16歲青少年反復(fù)頭痛可能由睡眠不足、用眼疲勞、緊張性頭痛、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、緩解壓力、藥物干預(yù)等方式改善。
青少年每日需要8-10小時(shí)睡眠，長期缺覺會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣性疼痛。建議家長監(jiān)督孩子22點(diǎn)前入睡，避免睡前使用電子設(shè)備，午間可補(bǔ)充20分鐘小睡。
長時(shí)間網(wǎng)課或閱讀可能誘發(fā)視疲勞性頭痛。家長需提醒孩子每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，必要時(shí)驗(yàn)光配鏡矯正視力。
可能與課業(yè)壓力、情緒焦慮等因素有關(guān)，表現(xiàn)為雙側(cè)太陽穴脹痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解癥狀，配合頸部熱敷按摩。
常與遺傳、激素變化等因素相關(guān)，多表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、苯甲酸利扎曲普坦片或麥角胺咖啡因片，發(fā)作頻繁者需預(yù)防性用藥。
若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、視物模糊等癥狀，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子到神經(jīng)內(nèi)科就診排查顱內(nèi)病變，日常注意保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
