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體內(nèi)濕氣重用中藥怎么調(diào)理

女，24歲

病情描述:

最近我上廁所的時候發(fā)現(xiàn)大便總是粘在馬桶上，不容易被沖掉，檢查后才知道是體內(nèi)的濕氣重，想用中藥來調(diào)理，體內(nèi)濕氣重用中藥怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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彭敏副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

體內(nèi)濕氣重可通過健脾祛濕、利水滲濕、溫陽化濕、清熱燥濕等中藥調(diào)理方法改善，常用藥物有茯苓、澤瀉、桂枝、黃連等。
1、健脾祛濕
脾虛運化失調(diào)導(dǎo)致水濕停滯，表現(xiàn)為食欲不振、大便黏膩?？墒褂冒仔g(shù)、蒼術(shù)等健脾藥配伍茯苓，輔以山藥粥食療。
2、利水滲濕
水濕內(nèi)停引起肢體浮腫、小便不利。澤瀉、豬苓等利水藥常與薏苡仁同用，配合赤小豆湯促進水液代謝。
3、溫陽化濕
陽虛濕困常見畏寒肢冷、舌苔白滑。桂枝、附子等溫陽藥配合生姜可蒸騰水濕，艾灸關(guān)元穴增強效果。
4、清熱燥濕
濕熱交蒸易現(xiàn)口苦苔黃、皮膚濕疹。黃連、黃柏等清熱藥需配伍滑石，飲食避免辛辣油膩。
調(diào)理期間忌食生冷甜膩，適當(dāng)運動發(fā)汗，癥狀持續(xù)或加重需中醫(yī)師調(diào)整方藥。

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