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孩子現(xiàn)在9歲了,但是免疫力差,吃什么可以提高
病情描述:
孩子現(xiàn)在9歲了,但是免疫力差,經(jīng)常出現(xiàn)感冒生病,吃什么可以提高免疫力?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    若孩子免疫力差,可以適量吃雞蛋、西藍花、獼猴桃、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導下用藥并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 雞蛋

    雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,有助于免疫細胞合成。家長可將雞蛋做成蒸蛋或水煮蛋,避免油炸。

    2. 西藍花

    西藍花含維生素C和蘿卜硫素,能增強吞噬細胞活性。建議家長焯水后清炒,保留更多營養(yǎng)素

    3. 獼猴桃

    獼猴桃維生素C含量高,促進抗體生成。家長可每日給孩子準備半個,避免空腹食用刺激胃腸。

    4. 牛肉

    牛肉提供血紅素鐵和鋅元素,幫助維持免疫系統(tǒng)功能。建議選擇瘦肉部位,每周食用2-3次。

    二、藥物

    1. 匹多莫德口服液

    免疫調(diào)節(jié)劑,適用于反復呼吸道感染。需在醫(yī)生指導下按療程服用,用藥期間觀察有無嗜睡反應。

    2. 脾氨肽口服凍干粉

    提取自健康動物脾臟,改善細胞免疫功能。溶解后需立即服用,避免與堿性食物同服。

    3. 玉屏風顆粒

    中成藥含黃芪、白術(shù)等成分,益氣固表。服用期間忌食生冷油膩,感冒發(fā)熱時暫停使用。

    4. 轉(zhuǎn)移因子口服溶液

    含多肽核苷酸,調(diào)節(jié)T淋巴細胞功能。建議餐前半小時服用,注意避光保存。

    家長需保證孩子每日睡眠9-11小時,適當進行跳繩等戶外運動,同時按時接種疫苗。若持續(xù)出現(xiàn)反復感染癥狀,應及時到兒科或免疫科就診。

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