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復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可補充維生素B2、維生素B12、維生素C及葉酸，日常可適量食用動物肝臟、深綠色蔬菜、柑橘類水果，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片或針對性補充劑。

一、維生素B2

缺乏維生素B2可能導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)障礙，表現(xiàn)為口角炎或潰瘍反復(fù)發(fā)作?？赏ㄟ^牛奶、雞蛋、瘦肉等食物補充，藥物可選擇維生素B2片。

二、維生素B12

維生素B12缺乏易引發(fā)舌炎和黏膜損傷，常見于素食人群。推薦食用魚類、動物肝臟，藥物可用甲鈷胺片或維生素B12注射液。

三、維生素C

維生素C缺乏會降低黏膜抵抗力，加重潰瘍疼痛。建議多吃鮮棗、獼猴桃等水果，藥物可選用維生素C泡騰片或咀嚼片。

四、葉酸

葉酸參與黏膜細(xì)胞代謝，缺乏時潰瘍愈合延遲。菠菜、蘆筍等蔬菜富含葉酸，藥物可選擇葉酸片配合維生素B族使用。

長期潰瘍不愈需排查貧血、免疫疾病等潛在病因，補充維生素期間避免辛辣刺激食物，保持口腔清潔有助于潰瘍恢復(fù)。