結膜干燥癥可以熱敷。熱敷有助于促進瞼板腺分泌油脂,改善淚液質量,緩解干眼癥狀,但需注意溫度控制在40-45攝氏度,避免燙傷。
熱敷通過升高眼瞼溫度,軟化瞼脂并促進其排出,從而改善淚膜穩(wěn)定性。建議使用無菌紗布或專業(yè)熱敷眼罩,每次10-15分鐘。
溫度過高可能損傷角膜上皮,建議使用恒溫熱敷工具。若采用毛巾熱敷,需先測試手腕內側皮膚耐受度。
熱敷應與人工淚液使用間隔30分鐘以上。嚴重干眼患者需聯(lián)合使用環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
急性結膜炎、角膜潰瘍發(fā)作期禁止熱敷。糖尿病患者及感覺神經異常者需謹慎操作。
日??稍黾由詈t~、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入,避免長時間佩戴隱形眼鏡,建議每用眼1小時休息5分鐘。