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腎氣不固可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、縮泉丸等中成藥,日??蛇m量食用黑豆、核桃、山藥、枸杞等食物輔助調(diào)理。
黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于補(bǔ)腎益精,可煮粥或打豆?jié){食用。
核桃具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用,適合腎氣不足者作為零食適量食用。
山藥能補(bǔ)脾益腎,可蒸煮或燉湯,改善腎虛引起的腰膝酸軟。
枸杞可泡水或入膳,輔助改善腎氣不固導(dǎo)致的夜尿頻多。
適用于腎陽(yáng)虛證,可溫補(bǔ)腎陽(yáng),改善畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等癥狀。
用于腎精不足證,能填精補(bǔ)腎,緩解遺精滑泄、腰膝酸軟。
針對(duì)腎陽(yáng)不足證,具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺功效。
主治腎虛不固證,可補(bǔ)腎縮尿,改善尿頻、遺尿等癥狀。
中成藥需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用,避免自行服藥,日??膳浜习哪I俞、關(guān)元等穴位增強(qiáng)調(diào)理效果。