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半月板二度損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。損傷程度、患者年齡、活動(dòng)需求等因素會(huì)影響方案選擇。

1、保守治療：

急性期需制動(dòng)休息，配合冰敷減輕腫脹。使用支具固定膝關(guān)節(jié)，避免負(fù)重活動(dòng)加重?fù)p傷。適合損傷范圍小、邊緣穩(wěn)定的患者。

2、物理治療：

超聲波及短波治療可促進(jìn)組織修復(fù)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練防止粘連。肌肉力量訓(xùn)練重點(diǎn)強(qiáng)化股四頭肌與腘繩肌，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑功能。

4、手術(shù)治療：

關(guān)節(jié)鏡下縫合修復(fù)適用于紅區(qū)損傷，部分切除術(shù)用于無(wú)法修復(fù)的白區(qū)損傷。術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

治療期間避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)骨骼健康。