乳腺癌可以通過自查發(fā)現(xiàn)早期異常,自查方法主要有觀察乳房外觀變化、觸摸乳房腫塊、檢查乳頭溢液、關(guān)注腋下淋巴結(jié)腫大。
每月月經(jīng)結(jié)束后檢查乳房皮膚是否凹陷、紅腫或橘皮樣改變,雙側(cè)乳房是否對稱。
用指腹平壓乳房各象限,檢查是否有無痛性硬塊,特別注意外上象限區(qū)域。
輕擠乳頭觀察是否有血性、漿液性溢液,注意乳頭是否內(nèi)陷或方向改變。
抬手觸摸腋窩及鎖骨上下區(qū)域,檢查是否有質(zhì)地堅(jiān)硬、活動度差的腫大淋巴結(jié)。
建議每月固定時(shí)間自查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)至乳腺外科就診,40歲以上女性應(yīng)每年結(jié)合乳腺超聲和鉬靶檢查。