權(quán)威問答
中暑病人可以適量飲水，但禁止大量快速飲水。中暑后補(bǔ)液需遵循少量多次原則，過量飲水可能引發(fā)低鈉血癥。
建議每小時(shí)補(bǔ)充500毫升以下液體，優(yōu)先選擇含電解質(zhì)飲料或淡鹽水，避免一次性飲用超過1000毫升。
快速大量飲水會(huì)稀釋血液鈉濃度，可能引發(fā)頭痛、嘔吐等低鈉血癥癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦水腫。
飲水溫度應(yīng)保持在10-15攝氏度，過冷會(huì)刺激胃腸黏膜，過熱則不利于體溫調(diào)節(jié)。
老年人和慢性病患者需更嚴(yán)格控制補(bǔ)液速度，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。
中暑恢復(fù)期應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免高溫環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)，可配合西瓜、綠豆湯等清熱食物輔助降溫。
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