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頸源性頭痛可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸源性頭痛通常由頸椎退行性變、肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、椎間盤突出等原因引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,熱敷配合低頻電刺激能緩解肌肉痙攣。建議在康復科醫(yī)師指導下進行頸部肌肉拉伸訓練,每日重復進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張。嚴重者可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁等神經(jīng)病理性疼痛藥物。
枕大神經(jīng)阻滯或星狀神經(jīng)節(jié)阻滯能快速緩解頭痛,需由疼痛科醫(yī)師在超聲引導下操作。治療可能與局部麻醉藥和糖皮質(zhì)激素聯(lián)合使用。
頸椎間盤置換術(shù)或椎間孔成形術(shù)適用于保守治療無效的嚴重病例。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)神經(jīng)外科或脊柱外科評估,術(shù)后需配合康復訓練。
保持正確坐姿避免長時間低頭,睡眠時選擇合適高度的枕頭,定期進行游泳等低沖擊運動有助于預防頸源性頭痛復發(fā)。