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高血脂屬于慢性代謝性疾病，長期未控制可能誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，但早期干預(yù)可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。

1、心血管風(fēng)險(xiǎn)

高血脂會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)沉積血管壁，逐漸形成動(dòng)脈斑塊，增加心肌梗死、腦卒中等疾病概率。需定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，必要時(shí)使用阿托伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、胰腺損傷

甘油三酯過高可能誘發(fā)急性胰腺炎，表現(xiàn)為劇烈腹痛、嘔吐。需嚴(yán)格控制脂肪攝入，急性發(fā)作時(shí)需禁食并靜脈注射胰島素控制血脂。

3、代謝綜合征

高血脂常合并肥胖、高血壓、高血糖，加速器官功能衰退。建議通過低脂飲食、有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝，必要時(shí)聯(lián)用二甲雙胍等藥物。

4、脂肪肝進(jìn)展

血脂異常會(huì)加重肝臟脂肪沉積，可能發(fā)展為肝硬化。需限制酒精攝入，配合水飛薊素等護(hù)肝藥物，每半年復(fù)查肝臟超聲。

建議每日攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食品，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。