咳嗽時應(yīng)使用肘部內(nèi)側(cè)或紙巾遮住口鼻,避免用手直接遮擋。正確遮擋方式能有效減少飛沫傳播,降低他人感染風(fēng)險。
彎曲手肘將口鼻貼近內(nèi)側(cè)衣物遮擋,可避免手部接觸病原體后傳播。肘部遮擋適合無紙巾的緊急情況。
使用一次性紙巾完全覆蓋口鼻,咳嗽后立即丟棄并洗手。紙巾需選擇厚度適中的無香型產(chǎn)品。
佩戴醫(yī)用外科口罩可雙重阻隔飛沫??人詴r無需額外遮擋,但需及時更換潮濕口罩。
手部直接遮擋會導(dǎo)致病原體附著,通過接觸傳播風(fēng)險增高。若已用手遮擋需立即用肥皂洗手。
咳嗽禮儀需配合七步洗手法,在公共場所應(yīng)保持1米以上社交距離。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽建議就醫(yī)排查病因。